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立秋后是养肺黄金期!做好这4件事,赶走秋燥,吃到赚到_健康频道

发布日期:2020-07-12 04:04   来源:未知   阅读:

原标题:立秋后是养肺黄金期!做好这4件事,赶走秋燥,吃到赚到

道医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。如肺气太强,容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气,令多种疾病接踵而来。

所以立秋后是养肺润肺的最佳时机,只有养好肺,到了冬天才能少生病。

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